作者：菩提
當我知道師父要每一個人交出一篇文章時，我就看到我的內心起伏不安，很緊張，想要逃避。因為我不善於表達，也不知道要怎麼寫。
認識師父也好幾年了，一開始聽到他講的佛法就很震撼。覺得他講的法，跟一般的師父講得很不一樣。講得很直接，很白，讓你少浪費很多的時間。甚至好幾世也找不到的人生一大秘密「佛性」、「自性」、「菩提」。
師父教我們「般若觀照」是「心內行」。讓我們看清楚自己，了解自己；觀察內心的起伏，不區別，不抗爭，活在當下。
雖然這些我都知道，做起來卻很難，我的心隨時都會溜掉。我的頭腦一直指揮我這樣那樣，很熱鬧，忙得很，覺知早就不見了。等我覺知回來，不知已經過了多久。也很懊惱很生氣。師父很慈悲，常鼓勵我們，只要光一回來，黑暗就消失。不要譴責，不要抗爭。要讓我們覺知連續，就要多走路。放輕鬆，把注意力拉回腳底，這樣頭腦才會停下來，不被外境所牽。所以我儘量多走路。現在我的警覺速度比以前快，對很多事情也看開很多，比較不去分析，心也比較寧靜。一有時間，我就去走路。有時候沒時間走路，心理就很不踏實。走回來，心就好像開了。
其實我們一生都在走路。小時候學走路，慢慢長大。可是長大以後，人與人之間的相處，學會的是偽裝、虛假等等。頭腦一直在設計，停不下來，像滾雪球一樣。為了學好做人，就離自性越來越遠。現在我很幸運的遇到一位善知識，教我們用走路來提升覺知的連續。讓頭腦停下來，妄念就越來越少。看著它來來去去，不去分析，不去抗爭，只是「如是知」。現在要回到自性，也是用走路，用般若觀照，一步一步的走回去；心內的眾生，用光一個一個度走。這樣我們離自性，就越來越近，離菩提大道就不遠了。