作者：寧安

走路是我們修行的一門重要功課。師父教了我們走路的法則之後，我們皆盡量利用時間去走路。走時注意著腳底的感覺，皮膚的觸覺，及呼吸的出入。

我照著這麼做，走了一陣子之後，有一天，我進入了一個很特殊的狀態。

那是秋天，陽光遍灑滿地，輕風吹舞著各種顏色的葉子在空中飛來飛去。我專注的走著，突然我覺得身體變得越來越小，小的像是隻小昆蟲一樣，我可以感覺到草在我的身體上摩擦。離我不遠的地方，有幾個小孩子在打籃球，當我的注意力轉移到那個球時，我突然覺得我是一隻在球上的小甲蟲，隨著球在地上的拍動，我也與它一起被拍動，球聲在我身中引起很大的震動，似乎我與球已合而為一。接著，我無意中看到了滿天飛舞的樹葉，我的身體似乎就離開了球，加入了葉子們的飛舞。乘著風，我飄上空中，旋轉著、浮動著，上上下下、自由自在地飛舞。過了一陣子，我的注意力被一隻鳥吸引過去，然後我就變成那隻鳥似地，與牠一同飛翔。我的雙手成為雙翼，與牠一起滑翔在高空中，我的心就像無邊無際的晴空一般，廣闊而安詳。風在我身上滑過，我只聽到風聲，我的存在就是風，就是鳥，就是飛翔。這個世界與我是一體的。漸漸的，我回復到了現實世界，心裡充滿了感激及廣闊無邊的同體心，滿框的淚水流不停，它似乎洗刷了我多年來心中的各種垃圾。

當時正巧有位路人經過，我那時真想給他一個大大的擁抱。假如他打我一個耳光，我也絲毫不介意，反而會十分關心地問他，需不需要再多打幾下。突然之間，我明白了耶穌告訴祂的門徒的話。祂告訴他們如果有人打他們的左臉，他們願意把右臉也轉過來給人打。我明白了，這不是一個「作為」，而是一個「狀態」。在那一刻，我達到了。

從此以後，我的走路都充滿了與世界合一的感覺。有時我可以感覺到樹木的情緒，覺知到石頭的沉默，聽到風中的故事。不管任何時候，我已知道，我和整個存在是息息相關的、是合一的－這些都是從走路中得到的領悟，走路是我永遠要做下去的功課。